Följ Traningsbruket på Instagram: #tagga dina bilder med #traningsbruket

 

FÖLJ OSS PÅ:

 

 

Ta hand om Dig!

Med våra 25 minuters pass får du tid till träning. Att träna är målet 2017!

   

 

NYHETER!  

____________________

Obs inga morgongruppass idag måndag 20/11

___________________

Obs Alla män/killar är nu välkomna på

fredagar kl 18,30

till vår nya träningsklass:  Gubbröra!

endast för män/killar :) 

____________________

PLUPPJAKTEN Start 20/11

GruppträningUtmaning 20/11-17/12 

Variera din träning för att delta & ju mer du tränar desto större chans att vinna! Hämta ut ditt tävlingskort i receptionen & samla pluppar genom att delta på våra olika gruppträningspass.

Vi har delat in våra pass i 4 olika färger. Gröna pass är för balans/rörlighet hit räknas: rörlighetsträning, yoga och piloxing.

Blåa pass är kondition hit räknas alla cykelpass.

Röda pass är styrkepass: skivstång, mage/rygg, step/styrka och multiträning.

Gula pass är koordinationspass: Afro dans, Box mix och Step mix.

Efter genomfört pass får du din plupp av instruktören som också skriver signatur & datum. När du gjort (minst) 10 pass - oavsett längd på passet och minst en plupp av varje färg - lämnar du in ditt kort i receptionen. Du kan fylla hur många tävlingslappar du vill under 4 veckor.

Senast den 17 dec lämnar du in din fyllda bricka. Lämna in den oavsett om du hinner fylla hela brickan eller inte. Vi lottar ut bland alla deltagare och bland alla fyllda brickor.

Nu kör vi! 

 

___________________

Onsdagar

Nu lägger vi in Skivstång på onsdagskvällen kl 18,00 och så har vi Rörlighetsträning kl 18,30.

 

________________________

 

OBS! Vi söker fler duktiga instruktörer/inspiratörer till vårt Team!

Läs mer >>>>

 

_________________

Testa på vår 
FITNESSROLL

- GARANTERAD CELLULITREDUCERING
- ÖKAD FETTFÖRBRÄNNING
- SNABBARE ÅTERHÄMTNING
- LINDRANDE VID BESVÄR AV REUMATISM OCH FIBROMYALGI

>>>>>>>>>>>

Kom in & testa!

 

_________________

 

 

VÄLKOMNA TILL TRÄNINGSBRUKET!

Oavsett vad du tränar inför har vi träningen för dig!

Vi vill erbjuda Dig en träningsklubb med ett fantastiskt träningsutbud, generösa öppettider och en trivsam miljö där alla ska känna sig välkomna

 Vi tror på att varierad träning ger bättre resultat och erbjuder därför obegränsad tillgång till vårt träningsutbud. 

Varmt Välkommen hälsar personalen på Träningsbruket.

 

- Öppet 04,30-23.00 alla dagar

- Stort Gruppträningsutbud

- Varierat Träningsutbud 

- Styrketräning  

- Konditionsträning

      - FitnessRoll

     - FortGjort Träning

      - Lic.Personlig Tränare

          -Tanita vägning

         - Barndanskurser 4-16år

                                                              -Travelpass

Längta hit. Gå lycklig hem!

 

 

Vi ska flytta! 

Vi ska flytta till större lokaler på pappersbruksvägen 8 i Broby.

Nya Träningsbruket är i full fart med renoveringen :) 

Bli medlem Nu! >>>>

 

 

 

 

 

NYHET! Träna Yoga Kraft hos oss hösten 2017

 

 

 

 

 

 

Vi har ett helt unikt gruppträningskoncept med FortGjort Träning som vi är ensamma med i trakten. 

Svettigt, roligt och fort gjort! Vi erbjuder det roliga FortGjort gruppträningskonceptet! Det är en blandning av flera olika träningsformer, för dig som är nybörjare till dig som vill ha en utmaning. Ett koncept fyllt av 25 minuters pass som bygger på enkelt, effektivt och massor av rörelseglädje. 

 

 

 

 

 Vi är  anslutna till CMS & CMSTravelpass

För dig som är medlem på Träningsbruket

Som medlem på en ansluten CMS-anläggning har du förmånen att träna gratis i 30-dagar på träningsanläggningar i Norden, USA, Canada med flera. Bara i Sverige finns det över 60 städer att välja mellan! 

 Besök www.cms-travelpass.com för att kolla om det finns någon club på just den ort du ska besöka.

 

 

 

Träna & Trivs med oss! Bli medlem Du också! >>>>